AMH20's Journal, 13 Mar 23

Het valt me mee 😊, ik ben opgelucht, want heb 2 feestjes met lekker eten & drinken achter de rug dit weekend.
112.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:
1932 kcal Fat: 99.68g | Prot: 75.43g | Carbs: 184.36g.   Breakfast: Cappuccino, Douwe Egberts Koffie, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Witte Bolletjes met Sesam, Gekookt Ei, Delicieux Truffel Mayonaise, Pesto Saus, Gesneden Ham. Lunch: AH Magere Runderlap, Maggi Jus Naturel, Gebakken Aardappelen, Gekookte Wortelen, Harvest Basket Semmel Knödel. Dinner: Aldi Zoute Stengels, Lidl Ceasar Salade, Appel. Snacks/Other: Cheesecake, Douwe Egberts Koffie, Milka Choco Biscuit. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AMH20's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.