Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
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60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 122.51g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Clementine, Alesto Snack Mix With Pistachios Roasted & Spiced, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Mela. Dinner: Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata, Biscottificio del Sassello Amaretto Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Snacks/Other: Sondey Le Sfoglie, Milbona Budino Proteico. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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