Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 106.03g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Lunch: Магнит Банан. Dinner: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Мистер Салат Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|