Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 166.01g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Mixbar Жевательный Мармелад Cola, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|