Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 89.60g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. Lunch: Деликатеска Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Сырный Соус, ВкусВилл Капуста Квашенная , Прайм Стар Фасолевый Суп с Индейкой, Папа Может Ветчина. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|