Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 78.71g | Prot: 65.29g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Сало, Простоквашино Сметана 20%, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Курица Вареная, Скит Майонез, Пекарня Марии Хлеб Дарницкий в Нарезке. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|