|
Ну невже)
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 71.96g | Prot: 83.82g | Carbs: 106.03g.
Breakfast: Урбеч, Фисташки, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Київхліб Хліб Домашній Житній, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Bifood Кокосовое Молоко Сухое. Lunch: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Dinner: Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Красное Яблоко. more...
|
|
2167 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 5 minutes, Cardio - 29 minutes, Cleaning - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 16 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiasyaLi's Weight History
|