Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 52.43g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пирожок с Мясом. Lunch: Грабли Котлета Куриная с Картофельным Пюре. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Атаг Конфеты Арфа, МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serialoved's Weight History
|