Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 57.70g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Макароны с Фаршем, Морковь. Dinner: Дайкон, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|