Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 82.50g | Carbs: 47.46g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Тыква, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|