Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 103.28g | Carbs: 69.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Тыква. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Сельдь. Dinner: Мираторг Печень Куриная, Сельдь. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|