Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 32.55g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: АТБ Кукурузная Каша, Ясенсвіт Яйця, Микрогрин Микс Салатный, Premialle Фета. Lunch: АТБ Морква, VICI Фасоль, Ашан Филе Куриное Отварное, Ашан Картофель, Микрогрин Свежий Горох. Dinner: Сильпо Банан, Жменька Хлібці Рисові Мультизлакові , Премия Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jkovalenko's Weight History
|