Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 69.31g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Шоколадница Борщ Вегетарианский, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Котлета Куриная. Dinner: Now Foods Псиллиум. Snacks/Other: Ананас, Простоквашино Творог Зернистый 5%, Банан, Помело. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vireneya1's Weight History
|