Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 116.00g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Cacava Какао Тертое. Lunch: Aventino Сыр Маасдам, Велес Салями Миланская, Kultlab Крэйзи Капучино, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Шампиньоны, Яйцо (Целое). Dinner: Grow Food Индейка в Томатном Соусе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Волков Фарш Вяземский, Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sunshuneyana's Weight History
|