Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2015
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2015:
|
1551 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 117.72g | Carbs: 153.82g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Вареное Яйцо, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Картофель Отварной, Скумбрия Атлантическая, Морская Капуста. Dinner: Лента Смесь Студенческая, Мёд, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Жареным Луком, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|