Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 109.88g | Carbs: 67.31g.
Breakfast: Everyday Протеиновый Батончик. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Глобус Окунь Морской Жареный , Белый Хлеб, ВкусВилл Суп Гороховый, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp. Dinner: Сельдерей, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны с Фаршем, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|