Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 62.64g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: БКК Торт Киевский, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Varto Сардины в Томатном Соусе, Мультизерновой Хлеб, Сыр Голландский, Bonduelle Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой), Hokkaido Club Соус Терияки, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333valeria's Weight History
|