morillomonterantonio's Journal, 12 Mar 23

cada día más cerca del objetivo
112.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 17.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1511 kcal Fat: 53.59g | Prot: 138.30g | Carbs: 117.04g.   Breakfast: Bimbo Tostadas Integrales (2), Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Hacendado Nata para Montar, Café, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patata Asada, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Dinner: Hacendado Yogur Natural 0%, El Caserío Lonchas Queso Light, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga de Hoja Verde, Bistec. more...
Losing 2.8 kg a Week

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