Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3265 kcal
|
Fat: 133.75g | Prot: 155.80g | Carbs: 365.84g.
Breakfast: Riviva Sok Pomarańcza 100%, Społem Majonez Kielecki, Marchewki, Kotlet Drobiowy, Gotowana Zielona Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Placek po Węgiersku, Maxer Oranżada, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Dinner: Społem Majonez Kielecki, Mlekovita WPC 80, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|