Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 94.60g | Carbs: 76.13g.
Breakfast: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Печеночный Торт, SPAR Форель Запечённая с Овощами. Lunch: Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами, Печеночный Торт. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Stefany Пирог Слоеный с Ветчиной и Сыром , Жареная или Запеченная Курица, Печеночный Торт. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|