Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 90.54g | Carbs: 171.47g.
Breakfast: Голден Яблоко , Жигулевское Пиво Бочковое, Наша Корова Творог Обезжиренный, Жигули Пиво Export. Lunch: Компот без Сахара, Чехонь, Щи Зеленые, Каравай Хлеб Дарницкий. Dinner: Жигулевское Пиво Бочковое, Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktorova__marina's Weight History
|