Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 94.63g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Novus Мед Акацієвий, Молокія Сметана 20%, Сильпо Налисники. Lunch: Brandy Beans, Гама Шаурма Куриная , KFC Ножки, Торчин Кетчуп Лагідний, Форель Печеная, Сильпо Плов с Курицей. Dinner: Novus Мед Акацієвий, Своя Лінія Творог Нежирный. Snacks/Other: Galicia Сік Яблучний. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenenkotatianka's Weight History
|