Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 68.67g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Воздушный Шоколад Белый, Апельсин, Сакский Молочный Завод Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Lunch: Сметана 20%, Банан, Белый Хлеб, Меренговый Рулет, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Борщ. Dinner: Ашан Безе Меренги, Апельсин, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сакский Молочный Завод Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|