|
Rot plateau..ok...en de kip van gister hielp niet.
Hopelijk volgende week weer wat er af dan maar
|
72.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 89.86g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Diepvries Aardbeien, Mangostukjes Diepvries, Blauwe Bessen Diepvries, Banaan, Koffie met Melk, Melkan Magere Yoghurt. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), USN Whey Protein, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Dinner: Jumbo Lekkerbek, Aviko Airfryer Frites, Jumbo Gemengde Ijsbergsla, Arla Skyr Bosfruit. Snacks/Other: Bolletje Zoute Pepsels, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Koffie met Melk. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stelviomissie's Weight History
|