Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 87.02g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Русский Хлеб Лаваш, Аджика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|