Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
107.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 69.79g | Carbs: 29.62g.
Breakfast: Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью", Сметана , Борщ со Свининой. Lunch: Брестский Мясокомбинат Колбаса Куриная, Вареное Яйцо, Виталюр Куриный Рулет . Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|