Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
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72.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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5448 kcal
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Fat: 129.71g | Prot: 204.98g | Carbs: 853.62g.
Breakfast: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Aia Tagliata di Petto di Pollo, Aceto Balsamico, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Polenta. Dinner: Pizza Margherita. Snacks/Other: Banana, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Prosciutto di Tacchino, Pane Integrale, Banana, Noci. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sirio7577's Weight History
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