Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 87.35g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Авокадо Авокадо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Рожки, Перекресток Апельсины. Lunch: Буздякский Соус Цезарь, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Просто Рожки. Dinner: Рококо Филе Бедра, Каждый День Торт Слоеный с Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|