Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 18.63g | Prot: 53.87g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный , SIS Rego Rapid Recovery. Lunch: Редис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|