Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
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72.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1327 kcal
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Fat: 38.37g | Prot: 67.01g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Tirol Requeijao Light, Melão Amarelo, Pão Francês, Ovo. Lunch: Cocada Caseira Cocada Caseira, Roanna Linguiça de Frango, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Dinner: Manguary Concentrado Líquido Maracujá, Zinho Pão de Alho Tradicional , Kefir de Leite Desnatado. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Ricken Queijo Mussarela Fatiado , Banana, Tirol Requeijao Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Kailaneeee's Weight History
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