Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 10.19g | Prot: 37.92g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Банан, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der-ulia's Weight History
|