Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 67.39g | Carbs: 97.26g.
Breakfast: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Сыр Тильзитер, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичный Омлет, Кофе, Сахарный Песок, Лимон. Lunch: Перловый Суп, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Сахарный Песок, Лимон, Кофе, Ашан Морковь по-Корейски, Тунец. Snacks/Other: Апельсин, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|