Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
118.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 101.44g | Carbs: 335.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Щи с Курицей, Креветки (Вареные или на Пару), Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Drive Энергетик. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Родные Просторы Конфеты с Начинкой с Фундуком. more...
|
|
3088 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdapauten's Weight History
|