|
мне нужно дойти до 65 обязательно, а дальше постепенно снизится до 60💛💛💛💛💛💛💛💛💛
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 53.42g | Carbs: 203.90g.
Breakfast: Батон, Колбаса, Ячневая Каша. Lunch: Хладик Снеговик. Dinner: Кекс с Изюмом, Блины с Творогом, Блины с Творогом, Чебурек, Простые Пельмени. Snacks/Other: Соус Барбекю. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yermolova_ya's Weight History
|