Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 184.59g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|