Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 75.88g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: Капучино, Бананы, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Финик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|