Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 69.94g | Carbs: 50.56g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|