Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
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74.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3121 kcal
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Fat: 133.18g | Prot: 129.97g | Carbs: 349.21g.
Breakfast: 토마토 케첩, 요플레 요플레 라이트 딸기, 김치, 오뚜기 햇반, 스팸 스팸 클래식 싱글. Lunch: 코카콜라 제로콜라, 멕시카나 매콤달콤 닭강정. Dinner: 코카콜라 제로콜라, 오뚜기 돌판오븐에 구워만든 베이컨 치즈 피자. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nada3379's Weight History
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