Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 116.01g | Prot: 131.94g | Carbs: 68.44g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белебеевский Сыр Купеческий, Лента Нерка, Яйцо Куриное. Lunch: Брокколи, Мираторг Карбонад Свиной. Dinner: Prosto Рис Басмати, Окей Свинина Карбонад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Блин. Алкоголь ваще пить нельзя на сушке
10 Mar 23 by member: Den_Pavlovich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|