Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 103.82g | Carbs: 320.57g.
Breakfast: Zuegg Фруктовый Десерт из Апельсина Горького, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Молочная Станция Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Апельсин. Dinner: Любимая Шоколадница Макаронс, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Snacks/Other: Робертино Пицца Пепперони , Бахетле Беляш с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|