Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 109.03g | Carbs: 197.75g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Цукаты , Арахис, Лента Творог 5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Филе, Макароны, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Ашан Цукаты , Арахис, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Fine Life Фасоль с Грибами, Белый Рис. Snacks/Other: Помидоры, Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сашкааааааааааа's Weight History
|