Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 88.73g | Carbs: 243.00g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Lunch: Апельсин, Яблоко, Куриный Рулет, Салат Крабовый, Сельдь Соленая. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Чай Зеленый с Медом, Хуторок Гречневая Каша. Snacks/Other: Своя Линия Кефир Нежирный. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянахуд's Weight History
|