Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3084 kcal
|
Fat: 147.12g | Prot: 110.48g | Carbs: 323.86g.
Breakfast: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью. Lunch: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Край Каравай Хлеб Тостовый, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вкусно и Точка Сырный Соус , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Babyfox Шоколадка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|