Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 38.12g | Prot: 102.85g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Геркулес Ясно Солнышко, Караван Лепешка Узбекская, Цельное Молоко, НЕВА Зефир. Lunch: Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Магнит Апельсин, Картофель Молодой. Dinner: Кабачок, Огородников Горчичное Масло, Вареное Яйцо, Ананас, Салат трио🔥, Хек. Snacks/Other: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Хек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|