Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 72.54g | Carbs: 106.23g.
Breakfast: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Кофе, Valio Сыр Atleet Cheddar, Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Ibelus Оливки Зеленые без Косточек, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 56% Фисташка, Чай, J.D. Gross Шоколад J.D. Gross 70% Малина, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Яшкино Печенье Американское, Чай. Snacks/Other: Valio Profeel Protein Pudding. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
виолеттавэ's Weight History
|