Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 30.20g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Полезнотека Чурчхела Абрикосовая с Грецким Орехом , Super Nut Чурчхела Грецкий Орех и Вишня. Lunch: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадный Брауни, Окей Капуста Белокочанная, Heinz Соус Сырный , Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Chupa Chups Кислый Страйпс, Lorenz Солёные Палочки. Dinner: Суши Шоп Мисо Суп. Snacks/Other: Тануки Моти, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|