Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 68.32g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Утиный Жир, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Помидоры, Ghidetti Grana Padano, Жареное Яйцо, Авокадо, Sotelli Макароны Спираль Без Глютена, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сало. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|