Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 44.46g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Кукурузная Молочная с Тыквой, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар. Lunch: Сахар, Ararat Овощи Печёные, Пеко Хлеб Бородинский Формовой, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ararat Овощи Печёные, Пеко Хлеб Бородинский Формовой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Конти Конфета Княжеские Сладости, Фундук Фундук, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|