Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 59.12g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Батоша Лаваш Тонкий, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Parmalat Молоко 1,8%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Aishafood And Coffee ПП Блинный Шоколадный Торт (без Сахара), Капучино. Snacks/Other: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|