Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 80.31g | Carbs: 148.04g.
Breakfast: Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гречневый Суп, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Своя Лінія Снеки, Яблоки. Snacks/Other: Матча. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|